因為各種各樣的原因，職場人可能經歷一段甚至幾段時間或長或短的職場空白期。所謂的“職場空白期”，是指職場人在一段時間內處于無工作或無就業記錄的狀態。求職者想要去爭取一個能體現個人能力的價錢，而用人方則要綜合考慮求職者的各方面能力以及公司的成本等因素，爭取得到最“價廉物美”的人才。現實生活中，求職者在這個問題上常常會處于被動的地位。而如果求職者之前剛剛經歷了一段“職場空白期”，那境遇可能就更顯得微妙了。 

職場空白期如何做才能不會使自己在人才市場中“貶值”，為以后再工作提供一個好的心理和工作技能呢？？好獵頭為您提供以下幾點建議：

1、趁著充足的時間為自己充電。有位朋友自從懷孕后由于工作地點較遠，上班路上太辛苦就辭職了，不過她對自己孕期在家休息的時間好好的做了一番規劃，除了休息之外，每天看書4-5個小時，另外還在家兼職，等寶寶出生后一歲多離乳之后，自己已經考取了本專業含金量很高的證書，順利的重回職場，并且工資比之前更高，家庭事業兩不誤。所以，職場空白期并不可怕，可怕的是自己墮落，放棄學習。

2、培養一些興趣愛好。這個時代的對人才的需求不像過去那樣單一化，每個人都像是流水線上的一個零件，只需要做一個動作就可以?，F在流行的是“斜杠青年“，即有多種才藝的人。很可能哪一天，你所在的行業就不存在了，這時候如果你還有別的技能，說不準會救你一命，何況，興趣廣泛的人，生活會更加的充實有趣。

3、千萬不要刻意隱瞞你的職場空白期，要是被下家公司錄用后做背景調查時，發現你隱瞞了空白期，對你的信任會大打折扣，你就很可能失去一個工作機會，當被問及空白期時可以說自己進修或者家里確實有事，千萬不要說整天在家無所事事。

4、職場空白期可以做一些自己平時想做但沒有時間做的事情，處理好私人事情。比如完成陪父母旅行一趟的心愿，或者裝修，或者學學廚藝，做一次支教等等。

5、隨時為付出做好準備。制定每天的計劃，不能吃了睡睡了吃，同時瀏覽招聘信息，刷新簡歷投遞簡歷。

    最好在下次面試時，如實的告知面試管自己的經歷，如果被HR在背景調查時發現你說了謊話，會對你的誠信有影響，一般都不會錄用。其實HR并不是真的在意你職場空白期做了些什么，更重視的是你是否有能力快速的重新進入工作狀態，以及是否對這份工作有熱情。所以，你只需要把自己的能力和對這份工作的向往表達清楚即可。