握手，是人們見面表示友好的最常見動(dòng)作之一。可是，你了解握手的規(guī)矩嗎？英國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過70%的人表示自己在握手的時(shí)候存在一些問題和困惑。

　　英國曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授杰佛里.貝蒂表示，握手是給對方第一印象的關(guān)鍵因素之一。不少人在握手的時(shí)候存在著一些壞習(xí)慣，主要包括握手時(shí)手心出汗、手腕無力、握得太緊和缺少眼神接觸等。還有一些人表示自己不清楚伸手的最佳時(shí)機(jī)和持續(xù)時(shí)間；另有人反映自己和他人握手時(shí)缺乏信心。

　　針對這些困擾，貝蒂教授等人總結(jié)出一個(gè)"完美握手動(dòng)作公式"，具體動(dòng)作要領(lǐng)如下：不分男女，首先伸出右手，完整地握住對方的手，同時(shí)配合堅(jiān)定且有一定力度地?cái)D壓，但不可太用力；其次，要確保手掌干燥涼爽，以中等速度均勻搖動(dòng)約3下，時(shí)間不超過3秒；最后，在握手的過程中必須要有眼神交流，面露微笑，搭配貼切的稱謂打聲招呼。

　　此外，另有一些原則值得我們注意：客人準(zhǔn)備告辭時(shí)，主人不宜主動(dòng)握手，這時(shí)的握手有逐客之嫌；男士不宜雙手握住女性的手，時(shí)間不能過長，以免給對方留下輕浮、占便宜的感覺；看望老人時(shí)，握手用力要輕，但時(shí)間可以延長一些，讓他們感到更多的關(guān)愛；身強(qiáng)力壯的男士之間握手可以適當(dāng)加些力度，搖動(dòng)幅度也可以加大，展現(xiàn)陽剛之氣。