當面對困難和挫折時，每個人都有自己的態度。大概可以分為兩類一種是積極面對并解決；而另一種是選擇逃避。選擇逃避的人通過喜歡抱怨別人、抱怨環境等等因素，而卻沒有想到自己的責任，那么職場中做一個愛抱怨的人會遇到怎樣的事情呢？下面小編給大家詳細介紹一下哪些情況會讓這類人開始抱怨。 職場交際負面情緒你有嗎？
1、私生活
工作和生活不可混為一談。家里的矛盾、夫妻間的摩擦都不要搬到工作場合來宣泄。這樣做只會讓你成為同事茶余飯后的談資，并損壞個人形象。不妨在休息時，與朋友細細商談。

2、伙食差
并不是每個公司都挨著酒店咖啡館、酒吧。在郊區工作的你與其抱怨伙食差，不如自己帶飯。多準備些花樣，不僅省錢，而且更健康。

3、上司
老板與員工的地位差異必然會產生矛盾。聰明的員工，會懂得隱藏個人恩怨，把精力放在公司的最終目標上。不然，你完全可以辭職單干，嘗嘗做老板的滋味。

4、升遷
升遷機會是可遇不可求的。獲得升職機會就要比別人做得更出色。與其抱怨老板不能慧眼識珠，不如主動和他討論你的工作目標、需要提升的技能及發展計劃。

5、薪水低
不在同一公司而做相同工作的人，容易互相比較薪水，較低的一方常會由此產生不滿和失落感。其實，同一國家的各個地區間生活成本本身就存在差距，從而影響工資水平。即使在同一公司，工資水平也是有差異的。與其抱怨工資少，不如好好表現，讓工資與業績對等起來。

6、任務重
你感覺工作壓力大嗎？其實，誰處在你的位置都會面臨同樣的問題，關鍵是如何應對。建議列個清單，制訂好工作目標并堅持做完。把抱怨的時間和精力投入到計劃執行中去，工作效率就會顯著提高。

7、福利縮水
經濟發展形勢不好，或公司業績下降時，一些單位可能通過取消免費甜點、境外旅游等方式縮減開支，一些員工不免要抱怨。其實，這樣至少沒有裁員那么糟糕。與其抱怨，不如做點創新的事情。如一個項目組的同事輪流為大家準備親自制作甜點等。

8、辦公
環境辦公場地的租金是公司不小的負擔。格子間雖然狹小，但畢竟提供了一個相對安靜的獨立空間。你完全可以做一些事讓這個小空間更活躍，比如用盆栽、藝術品、照片等物品點綴一下，改善工作環境的舒適度。

9、辦公室溫度
無論什么樣的溫度，都會有人覺得太冷或者太熱。溫度是我們不能改變的客觀事實，讓取暖器或電風扇來解決你的問題吧。

10、交通
抱怨上下班消耗過多時間毫無意義，這是你入職前就該考慮清楚的問題。可通過多種方式改善上下班的交通心情。如利用這段時間看看書，聽聽喜歡的段子或音樂。另外，還可以看看公司是否有能一起拼車的同事，這樣旅途就不會那么枯燥了。

抱怨會讓自己和別人失去信心，再好的工作也會有想辭職的念頭。為什么你想要辭職，是覺得被人為難了，還是自己跟同事相處得不好，或者是工作效率低下導致的。如果你在職場中遇到困難了，不防看看上文介紹的內容，看看是不是和你遇到的情況一樣，希望大家一定不要做一個愛抱怨的職場人哦！ 職場人際關系處理小竅門