職場中的人是最重視的應該就是每一次的升職加薪的機會了，一旦升職失敗或者錯過這次機會的話會讓人感到非常的失望。而且一旦遇到這種事情，自己的心里就會非常難受，憤怒焦躁不安等負面情緒就會全部涌現(xiàn)出來。特別是在已經(jīng)胸有成竹的情況下，得知這個消息第一時間就會在想，到底那些升職的人有哪些方面比我強。
其實從公司方面來講，一個人是否升職加薪成功有很多因素。每個人候選人都非常優(yōu)秀，與其糾結沒有升職的原因還不如及時的調(diào)整好心態(tài)來面對下一次的升職機會。
在確定消息那一刻，做一個深呼吸，將激動的心情平復下來。如果條件允許的話，向上司請一天假，好好的抒發(fā)一下現(xiàn)在自己糟糕的心情，但是一定不要意氣用事。千萬不要和同事說那些甚至成功人的壞話，也不要說一些喪氣話這樣只會讓他們的心情跟你一樣糟糕，使得整個工作環(huán)境的氛圍讓人感到非常不舒服。這在無形之中就會讓別人覺得，你不能面對失敗，如果做一個領導人的話，一旦遇到問題就不知道該如何解決。這些對下一次的升職機會都沒有任何幫助，反而還會降低你成功的幾率。推薦閱讀：職場白領升職加薪四大高招

冷靜下來后，找一個合適的機會和上司談一談，問問他為什么升職加薪的人不是我，但是一定要注意詢問的方式，不要直接說出來，你可以問他，如果未來想獲得成功的話，我現(xiàn)在應該在哪些方面做出改變。要讓上司清楚地知道，你要的不是敷衍的答案，而是事實的真相。一旦他們給你提出了建議，你也不要跟他們爭論自己到底有沒有達到他們的要求？這個時候，只需要仔細地傾聽就可以了。

升職加薪失敗并沒有什么大不了的？不要通過這一次的成敗來斷定以后的成敗。在未來你也許還會遇到類似的事情，這個時候要做的只有一件事就是看清他的本質(zhì)是什么。之后再繼續(xù)努力就可以了，只要堅持下去總有一天成功會降臨在你的面前。推薦閱讀：如何優(yōu)雅的向老板提升職加薪的要求