辦公室是公共場所，在這里有很多的來來往往的人。這種公開的場所有地方都需要注意，特別是對(duì)于白領(lǐng)，很多辦公室惡習(xí)都要避免。職場新人必須要懂的如何贏在起跑點(diǎn)
很多的白領(lǐng)女性都會(huì)穿上職業(yè)裝，而搭配這套衣服最基本的就是高跟靴。每天出門就是穿上高跟鞋，只要在路上走路都是高跟鞋。只有回到家里的時(shí)候才有機(jī)會(huì)將高跟鞋脫下來。腳掌長時(shí)間的這樣會(huì)給身體帶來很大的傷害。一直以踮腳的狀態(tài)在行走，給腳趾帶來的壓力太大，嚴(yán)重者還會(huì)患上一些需要通過手術(shù)才能治療的病癥。雖然說白領(lǐng)女性穿高跟鞋是一種禮貌，如果正裝不搭配高跟鞋的話，看上去就會(huì)非常奇怪。
　　
既然無法完全舍棄高跟鞋，那么該讓腳休息的時(shí)候就讓它休息。在辦公室中準(zhǔn)備一雙平底鞋，好好放松足部，這樣也會(huì)防止小腿肌肉的出現(xiàn)。穿高跟鞋還有很重要的一點(diǎn)，不要連續(xù)幾天穿同一雙高跟鞋，這樣對(duì)腳不好，不僅容易產(chǎn)生腳臭，還容易損壞鞋子。
　　
對(duì)于白領(lǐng)女性來說，化妝是每天必不可少的一個(gè)部分。每天帶著精致的妝容去公司上班，能讓自己的更有氣色。但是這個(gè)妝容卻不能持續(xù)一整天，每隔一段時(shí)間就需要進(jìn)行補(bǔ)妝的工作，每次就直接在臉上同粉餅或者刷子刷上定妝粉，直接抹一層口紅就結(jié)束了。雖然說這樣確實(shí)很方便也很有效，但是對(duì)皮膚會(huì)造成很大的傷害。
　　
我們的皮膚每天都是直接接觸空氣的，空氣中的粉塵等臟東西都直接附在了臉上，再加上每天出汗等，如果直接將化妝品擦在上面，就會(huì)讓這些污物與皮膚貼合得更加緊密，影響皮膚自主進(jìn)行呼吸。從而引起一系列的皮膚問題。想要補(bǔ)妝的話，最好隨時(shí)準(zhǔn)備好一瓶卸妝水，在補(bǔ)妝之前將原先的妝卸了再重新化妝。這樣能保證自己時(shí)時(shí)刻刻都以最好的姿態(tài)面對(duì)所有人。
　　
在很多企業(yè)中都有茶水間，在茶水間中都會(huì)有咖啡，雖然說咖啡能夠很好的提神，但是最好還是少引用這類飲料。長時(shí)間引用，對(duì)身體沒有任何的好處，他們達(dá)不到白開水的功效，雖然都是水，但是卻不能排除身體內(nèi)的毒素。咖啡有咖啡的好處，但是其中的某些物質(zhì)如果攝入過多，會(huì)嚴(yán)重的影響到身體內(nèi)部的平衡。 職場新人如何融入團(tuán)隊(duì)環(huán)境并快速成長