一大早，蘇晴便起來為全家人準備好早餐，并且挨個叫老公和孩子起床。老公嘴上含糊答應著，身體卻一直賴在床上。直到孩子都已經穿戴整齊，吃完早餐準備出門了，老公才從床上跳起來喊：“我換的白襯衣洗了嗎？幫我拿出來了嗎?”
　　蘇晴急著要出門送孩子去學校，之后也要趕去上班，所以時間緊張，于是隨口應他：“不就在衣柜里嗎，自己不會拿？”
　　老公一聽蘇晴的口氣，又看她不管不顧要出門的樣子，急得提高了音量叫：“幫我找一下，我今天還有個重要的會要開呢，怕是要遲到了……”
　　蘇晴也急了：“你有會要開，為什么不早點起床？”說完，頭也不回，和孩子摔門出去了。
　　傍晚，蘇晴下班先接了孩子，再回家做好晚飯。卻一直不見老公回來，眼看離他下班時間已過了一兩個小時，既沒有消息也不見人影，直到天黑透了許久，才聽到鑰匙開門的聲音。
　　沒等老公身子進屋，蘇晴就罵開了：“你死到哪里去了？不回來，不打電話也不接電話！”老公立刻回敬：“你就這么希望我死了是吧！”于是，一場戰爭就此拉開帷幕……
　　其實，老公晚回家是因為當天的工作不太順利加了班，回來在樓下停車時，又不小心把鄰居家散步的老太太碰了一下，帶老人去醫院做了檢查，耽誤的時間便久了一點。
　　他并沒有刻意不想交代這一段時間去了哪里、發生了什么事，只是他一進門就被蘇晴的語氣給噎住了，到嘴邊的話生生地咽了回去，吐出來的，便是和蘇晴旗鼓相當的惡言惡語。
　　據說，早晨臨出門上班前的4分鐘和下班回家后的4分鐘里，夫婦最容易發生爭吵。爭吵，絕對會傷害夫妻感情。因此，在這8分鐘里，夫妻都應該注意控制好自己的情緒。
　　一大早，當太太的又要做早餐又要忙孩子，老公卻睡懶覺不插手幫忙，她自然情緒不佳想吵架。到了傍晚，老公疲憊地工作了一整天回到家，希望一進門就看到太太溫柔的笑容，如果一進門就遇上劈頭蓋臉一通抱怨，自然也不會有好臉色。
　　所以，早上，當老公的盡量早些起床，陪太太一起做早餐、送孩子上學。晚上，不管是太太還是老公先回家，迎接后面進門的那一位時，給對方一個微笑和一句問候，收獲的就不會是吵架，而是一個擁抱。那么，這8分鐘，也就變成愛的表達時了。