職場的小伙伴們都知道，自己有很多時候都會有拖延的毛病。有那么幾次想戒掉，但是執行了幾次之后還是沒有成功，最后還是保留了自己愛拖延的習慣。雖然大家都知道拖延不是件好事，即使在職場中遇到該去處理的緊急事情時，還是會給自己找個找你理由，時間久了就嚴重打擊到你的自信心。

　　小胡是一家廣告公司的員工，主管給小胡派了一個任務，讓他設計一家飯店的宣傳方案，小胡兩天就搞定了，并打算交上去。但后來小胡想了想，自己還是對那份設計方案不夠滿意。因為他對比了很多同行的作品，覺得自己的作品太普通了，為了讓自己作品覺得更好。小胡又做又稍稍修改了一會兒，因為這樣至少不像東拼西湊的樣子。

　　小胡心想自己很用心的做，覺得還是不夠完美。但想想明天又是周末，所以就回家去了。等周一去公司上班，才知道主管對他的設計稿很不滿意，從電腦里給小胡傳了新員工小張制作的一份房地產的設計方案。主管說不管是設計方案還是文字，都比小胡的好多了。但小胡表示不懂，自己做的是餐飲的設計方案，怎么和房地產的方案有關系呢？

　　而且小張也就用了兩天把方案做完了。你把方案修改一下再交給客戶，聽到主管這么說，才領悟到主管說的話。原來一個新來的員工小張，都比小胡這個老員工做得好多了。想到這里小胡懷疑自己的能力是不是后退了，巨大的壓和對自己不斷懷疑，小胡自己開始去修改設計稿，但對工作沒有了之前那份沖勁，有時候真的想辭職不干了。

　　最后小胡勉強將設計方案修改完了，但主管很不高興，因為小胡花一個星期的時間，而且客戶也很不滿意，后來經過主管的溝通，客戶才接受這個方案。從這件事可以看出，小胡就是給自己施加壓力，導致不夠自信才讓設計方案往后拖延了一個星期，這樣的做事方式，對自己和公司對客戶都不好。所以職場朋友們盡量不要給自己施加壓力。

　　因為有壓力就有會有障礙，做什么事情都放不開手腳。這種情況下想必很多職場朋友都遇到過，特別是經歷一次失敗的職場人，只要去做下一件事情都會產生陰影，不僅影響了自己的自信心，還會影響，做什么事都會越來越拖延，從而漸漸失去自信心。