上臺演講，是很多職場朋友經常遇到的事。但能夠完美地做好演講，并不是件輕松的事情。很多人都會面對一個相同問題，就是手足無措，個都很緊張。一上臺看到臺下很多雙眼睛盯著自己，就覺得渾身不自在，完全忘了自己要說什么。其實職場的朋友們，只要做到以下五點就可以很好的發揮好演講。

　　1、向自己提問。

　　如果是別人演講也很會像自己一樣會緊張嗎？當你向自己提問這個問題時，你就會發現，如果站別人的角度來看這個問題，上臺演講確實不是只有自己才會緊張。很多人上臺演講都會緊張，當你發現這個問題時，自己就會有勇氣去面對這件事。上臺演講之前也要鼓勵自己，盡量讓自己放松，每個人第一次上臺演講都是緊張的，只要多演講幾次，自己會慢慢習慣并表現的一次比一次好。

　　2、做好充足的準備。

　　上臺演講前要熟悉演講的內容，特別是重要的部分，一定要記住關鍵詞。這樣腦袋里就有一個大體的思路，就可以脫離演講稿。而且還能增強自己的自信心，有了充足的準備，也不會緊張，如果有充足的時間，還可以面對鏡子多練習幾遍，這樣就能夠掌握自己的表情和身體語言，也會讓自己自然的發揮好演講。

　　3、登臺演講前給自己加油。

　　登臺演講前，一定要暗示自己可以做，到做的更好，我是最棒的。演講開始后沉著面對現場。可以運用深呼吸的方式讓自己放松心情，只要自己熟悉演講臺詞，做好一次出色的演講，是完全沒有問題的。你前提要做的是掌控好自己的情緒。

　　4、演講開始后一定要表達出自信。

　　自信可以從兩個方面表現出來，一個是自己的外表服裝搭配，得體的服裝，能夠讓職場朋友們瞬間提升自信。有些時候，職場朋友們，有些時候演講是在晚上，這時候的燈光比白天暗很多，但職場朋友們可以穿顏色鮮艷的衣服。這樣比較能吸引別人注意。演講過程，要正面對著觀眾，不要側面或者背面對著觀眾。

　　演講的同時自己的眼神要和觀眾對視，達到眼神交流的目的。演講過程杜絕出現快時慢的語速，這樣讓觀眾聽到后感覺不舒服，還也會讓別人覺得你不自信的人。很多職場人會發現一個問題，很多名人演講，是會使用自己的手勢，而且效果不錯，所以我們演講過程使用手勢，也可以增加自己的表達效果。

　　5、好的開場白是成功的一半。

　　都說好的開場白是成功的一半，大多數演講成功的人，一開場就能吸引別人的注意，但并不是每個職場人都能做到這一點，但一個好的演講過程，如果開頭沒有吸引到觀眾，后面的影響過程就會失去自信，會影響整個演講效果，所以要想獲得好的演講結果，不管怎樣先把開場白設計好。盡量做到語出驚人，做到開口就吸引觀眾，才是才能會讓自己講更精彩。