同樣在職場中打拼，有些人能夠結識很多人脈，而有些人卻只能局限在自己的圈子里，甚至和一個辦公室的同事也處不好關系。高質量的人際關系，不僅能讓我們結識越來越多的朋友，還可以在關鍵時刻為我們提供幫助。

　　那么如何才能和大家處好關系呢？與人相處，學會溝通是非常重要的一環。我們在生活中也不難發現，有些人會說話，大家和他相處起來也非常舒服，那么這種人一般朋友比較多，人脈也比較廣。而有些人，說話不過大腦，總是不經意間就得罪了別人，或者惹別人不高興。良好的溝通能力，才是打開職場人脈的第一步。

　　這里，小編有三條實用的小建議與各位共享。

　　第一，不做辦公室里的“杠精”和“檸檬精”。

　　有些人與人交流的時候，總喜歡當一個“杠精”，別人說什么總喜歡懟別人或者是挑刺兒。本來以為自己是在玩幽默，隨便開個玩笑，但是別人卻不一定喜歡老是被懟。人家雖然嘴上不說什么，但是心里可能已經在對你的好感度減值。

　　還有些人，時不時地就要當一個“檸檬精”，說話愛酸別人。我們辦公室小楓，看見別的同事戴了一副價格不菲的耳環，后來得知是老公送的禮物。小楓背地里便開始酸：“嫁了個有錢的老公就是好啊，什么都不用自己掏錢。”其他同事聽見這話，雖然沒說什么，可都覺得小楓說話太酸了。

　　不做“杠精”和“檸檬精”，適當地學會贊美他人，會幫助你贏得更多的好感。

　　第二，別人找你幫個小忙，別總是拒絕。

　　有些人生來怕麻煩，不喜歡別人麻煩自己，也不喜歡去麻煩他人。但是這種習慣可能會將自己封閉起來。別人來找自己幫忙，如果是力所能及的舉手之勞，那就盡量幫一下吧。如果是自己能力范圍之外的，可以跟他人說清楚為什么幫不了，并且提供一些自己的意見或者是建議。這樣做，即使沒有幫上什么忙，那么對方也會比較感激。

　　最忌諱的就是別人找你幫忙，你一副不耐煩的樣子，或者對別人語氣、態度很差。這樣做，無疑就是把對方置于對立面處。別人經歷了一次閉門羹，估計下次他不會再找你了，自然也不會把你當做朋友。

　　第三，與別人意見不同時，也別急著否定他人觀點。

　　工作中難免會有意見不一致的時候。出現了分歧很正常，但是如果每次都急于否定別人的觀點，則會讓人非常反感。有些人說話總愛整個你高我低，總要想方設法駁斥別人的觀點。或許最后你是贏了，然而贏的代價可能是在對方心目中的形象一落千丈。所以，性子太“直”，想什么就說什么，在職場中不一定是一個優點。

　　溝通永遠都是一門學問，職場之中更是如此。輸在了溝通環節，就等于輸在了第一步，更談不上拓寬人脈了。所以，想要結識更多朋友，先從溝通能力學起吧。