職場減壓的“三二一法則”
添加時間：2018-12-18 10:51:51
瀏覽次數：
0
看《頭腦風暴》節目，談到了“職場壓力”，有些感觸，稍作整理，拙〈職場減壓的“三二一法則”〉一文如下：
“三”---分清三件事兒。第一，別人的事兒；第二，自己的事兒；第三，老天爺的事兒。
別人的事兒，咱管不著；老天爺的事兒，管了也白管，那是瞎操心；自己的事兒，方是正事兒！管好自己的事兒，即定好位、理清思路、找對方法、關注結果。
“二”---心態二分法。凡事有其利弊，換個角度換個方向換個面，自有其柳暗花明。
“橫看成嶺側成峰”，“塞翁失馬焉知非?！薄１г共荒芙鉀Q問題，‘情感的宣泄不是抱怨而是表達’。
“一”---一條底線。也稱其為“底線調適法”，是說做好最壞的打算。有句話就說得好：“此處不留爺，自有留爺處；處處不留爺，爺干個體戶”。
底線絕非自暴自棄，而是‘戰略上藐視戰術上重視’。合理的個人期許加上不懈的有方法的努力，達成小目標的幾率似乎才能更大一些。
