首先，要確定你跳槽的動機(jī)是什么和自己是不是需要跳槽。大致來說，一個(gè)人跳槽的動機(jī)一般有如下兩種：
一是被動的跳槽
即個(gè)人對自己目前的工作不滿意，不得不跳槽， 這里又具體包括對人際關(guān)系 (包括上、 下級關(guān)系)、工作內(nèi)容、 工作崗位、工作待遇、工作環(huán)境或工作條件、發(fā)展機(jī)會的不滿意等方面。比如， 如果你與上司關(guān)系不融洽，覺得得不到發(fā)展，你自己也感覺無法適應(yīng)目前的環(huán)境，那么恐怕就要考慮換個(gè)環(huán)境試試了；
二是主動的跳槽
即面對著更好的工作條件，如待遇、工作環(huán)境、發(fā)展機(jī)會，自己經(jīng)不住“誘惑”而促使自己跳槽；或者尋求更高的挑戰(zhàn)與報(bào)酬，比如你發(fā)現(xiàn)自己的能力應(yīng)付目前的工作綽綽有余，并且發(fā)現(xiàn)了自己真正感興趣的工作的時(shí)候，你就不妨考慮換個(gè)工作試試。
再看看以下10種情況你中了幾條？
1.這份工作總讓你生病
如果你整個(gè)周末都為下周不得不上班而郁郁寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發(fā)愁，那肯定有問題。環(huán)球娛樂職業(yè)規(guī)劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經(jīng)常出現(xiàn)慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應(yīng)該考慮換一份工作了。
2.創(chuàng)造力下降
沒有工作壓力和壓力太大一樣不是好事情。如果你發(fā)現(xiàn)工作變得枯燥乏味、程式化，你的創(chuàng)造力也在下降，就說明這份工作已經(jīng)沒有太大發(fā)展空間了。同時(shí)，如果你上班經(jīng)常無事可做也不是好兆頭。因?yàn)檫@離你被裁的時(shí)候也不遠(yuǎn)了。
3.不再能學(xué)到新技能
缺乏職業(yè)發(fā)展機(jī)會是從業(yè)者跳槽的首要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)目前的工作已經(jīng)讓你學(xué)不到任何新的技能，或者不能從工作中有所成長時(shí)，也許應(yīng)該考慮一下別的公司了。在現(xiàn)有職位停滯不前會讓你失去更多的發(fā)展機(jī)會。
4.屢次和升遷擦肩而過
如果升職總是沒有你的份的話，可以考慮辭職。假如公司會對此做出解釋，并幫你指出今后如何改進(jìn)的話，說明他們還是信任你的。但如果你總是被置之不理的話，就應(yīng)該考慮走人了。特別是當(dāng)你原來的下屬一躍成為你的上司的時(shí)候，相信沒有人能坐得住。
5.工作重組與你無關(guān)
組織中的變化本不可避免，但假如你的職位、工作預(yù)算和下屬都被重新組合或者取消的話，就說明你的部門變得無足輕重。如果對此得不到合理解釋的話，相信你不會再留戀現(xiàn)有的職位。
6.付出得不到認(rèn)可
如果公司運(yùn)行很好，但你的努力，無論從物質(zhì)上還是其它方面，總得不到應(yīng)有的認(rèn)可的話，就應(yīng)該考慮是否繼續(xù)在這里賣命了。 干得好卻得不到表揚(yáng)、被人越過升遷、升職請求未得到許可、得不到能證明和提升自己的工作機(jī)會，總會讓人很失落。
7.付出和回報(bào)不成正比
公司的業(yè)務(wù)發(fā)展得很好，但你總看不到漲薪的機(jī)會，這一定程度上表明你的工作不受重視。那么不妨尋找其它能證明自己的地方。
8.對工作失去興趣
31% 準(zhǔn)備跳槽的人表示是“希望換換環(huán)境”。如果工作不再有挑戰(zhàn)性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應(yīng)該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業(yè)對人有害無利。
9.公司在萎縮
有時(shí)候另外一種情況是，你喜歡你的工作，但公司出現(xiàn)了不良的運(yùn)行信號。例如要裁員的傳言、公司推遲招聘、出現(xiàn)負(fù)面的新聞報(bào)道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18% 的職員表示公司前景黯淡是選擇跳槽的主要原因。
10.公司價(jià)值觀和你不再合拍
當(dāng)公司的價(jià)值觀、企業(yè)文化和企業(yè)使命和你的道德和價(jià)值觀不合拍時(shí)，當(dāng)你對你所從事的工作失去信仰時(shí)，就表明你應(yīng)該換一份更有意義的工作了。
無論如何，當(dāng)你具備了跳槽動機(jī)的時(shí)候，就是你跳槽行動的開始。但是，為了跳得更 “高 ” ，你在跳槽前不妨先問自己下面的問題：
1.是什么讓你不滿意現(xiàn)在的工作了？
2.你想跳槽經(jīng)過慎重考慮了嗎？還是一時(shí)的情緒？嘗試做自我調(diào)整了嗎？
3.跳槽會使你失去什么，又得到什么呢？
4.適應(yīng)新的工作或環(huán)境、建立新的人際關(guān)系需要你付出更多的精力，你有信心嗎？
5.你的背景和能力能適應(yīng)新的工作嗎？
6.你是為了生活而工作，還是為了工作而生活？
7.你有沒有職業(yè)目標(biāo)？新的工作是不是為你提供了一個(gè)清晰的職業(yè)方向？
如果對上面的問題回答是 “是”，那么你可以接著考慮下面的問題：
1.你要跳過去的公司的職位是什么？如果比你現(xiàn)在的職位還低你能接受嗎？
2.新的工作要求你從頭做起，你有這個(gè)心理準(zhǔn)備嗎？
3.你在目前的公司里工作有多久？一般來說，在一個(gè)公司的工作至少應(yīng)該滿1 年，否則它不會為你提供非常有價(jià)值的職業(yè)發(fā)展依據(jù)；
4.你應(yīng)何時(shí)跳槽？最好的狀態(tài)是在目前工作進(jìn)展順利時(shí)跳槽，那么你的職業(yè)含金量會大大提升。
5.你實(shí)事求是地估價(jià)自己的能力了嗎？你的優(yōu)點(diǎn)或特長是什么？你有哪些不足？這里要求你既不要好高騖遠(yuǎn)，也不要自甘弱小。
人們常言：不打無準(zhǔn)備之仗。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，有充分的準(zhǔn)備，方能戰(zhàn)無不勝，攻無不克！
因此在跳槽、轉(zhuǎn)行之前，準(zhǔn)備工作馬虎不得。同時(shí)，辛苦了一年，奔波了一年，就是跳槽、轉(zhuǎn)行也要把年終獎拿到之后再走人。可以盡心的搞好冬季的年終總結(jié)，把這一年的工作開始做分析性的總結(jié)，如做了哪些有創(chuàng)意、有成果的工作，最好用數(shù)據(jù)和業(yè)績把自己的貢獻(xiàn)描述出來，讓公司認(rèn)識自己，看到自己的成績，這樣等待年終獎發(fā)放之后再提出離職要求，讓一年的收益更豐厚點(diǎn)，避免不必要的損失，也在離開的時(shí)候維護(hù)了自己的職業(yè)道德。
