你每天那么忙，早出晚歸，最終得到的結(jié)果是什么？永遠(yuǎn)做不完的工作，和遠(yuǎn)離升職加薪的機(jī)會(huì)。這就非常明顯的在說明一個(gè)問題，就是你的工作工作不高效，更別談?dòng)行柿耍敲慈绾胃淖儸F(xiàn)狀提高工作效率呢？下文小編給你介紹一些妙招幫助你更好的工作。 釋放工作壓力的四種簡單方法
1、留出空間，保留察覺 
先給自己留出一段空間，讓自己跳出忙碌的這個(gè)圈圈，同時(shí)也讓你的大腦休息一下。換個(gè)身份來審視你現(xiàn)在的狀態(tài)，你到底還有哪里是做的不到位的，想明白自己到底想做的是什么，這樣也可以讓你遠(yuǎn)離那種因工作忙碌而讓你陷入無意識(shí)的狀態(tài)。 

2、接納事實(shí)，直面需求 
你要接受你一直在窮忙的這個(gè)事實(shí)，繼而要做的就是你為什么一直在窮忙，是不是因?yàn)槟愫雎粤穗[藏在背后的，你還沒有滿足的需求，當(dāng)你能夠了解到這些時(shí)，或許你就能夠找到擺脫這種窮忙狀態(tài)的方法。 

3、更新方法，提高效率 
一直在工作，早出晚歸最終工作還是那么的多，如果你不能決定你可以做什么樣的事情，那么你就可以選擇做事的方法，嘗試著去改變自己做事的方法，如果能夠用高效率的方法來替代，相信就一定能事半功倍，那么你也就能夠跳出窮忙的怪圈了，你可以借鑒身邊同事的工作方法，不斷的更新，你自然能夠找到最適合自己的工作方法。 

4、馬上行動(dòng)，減少拖延 
拖延癥是你最大的敵人，明明今天能做的事情卻一定想要等到不得不做的時(shí)候再去做，那么肯定就會(huì)影響到你工作的效率。要想高效的工作提高工作效率，你可以對(duì)事情本身的優(yōu)先級(jí)做一個(gè)排序，做到重要的事情優(yōu)先做，這樣才能破解你無意識(shí)的拖延。如果你都沒有了拖延癥了，做事的效率自然也就提高了。 獵頭顧問招聘前準(zhǔn)備工作有哪些