哪些工作習(xí)慣危害職場女性健康
添加時間：2017-11-26 23:59:50
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一些不良的工作習(xí)慣，可能會印象職場女性的健康，職場中我們常常會說有什么職業(yè)病之類的，有時候往往是因為我們有一些壞習(xí)慣，而女性在職場中更容易出現(xiàn)各種問題，下面我們來了解一下哪些工作習(xí)慣危害職場女性健康。
女性職場求職學(xué)杜拉拉
職場誤區(qū)1、加班可以提高業(yè)績
雖然加班對于你的業(yè)績有所幫助，可能到發(fā)工資的時候，你的收入會多一點(diǎn)，但是你的健康值卻在下降！職場女性的身體健康指數(shù)與加班量成反比，很多職場人覺得自己身體健康經(jīng)得起加班的折騰，結(jié)果等到發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)問題的時候就完了。
職場誤區(qū)2、我可以不把工作帶回家
工作當(dāng)然是要在公司里完成，回到家還在工作，很容易會讓家庭工作平衡打破。雖然你盡量不把工作帶回家，但是難免會將勞累的工作情緒帶回家。當(dāng)你回大家時通常是這樣的：“為了這個家我累一天，就不能讓我嘮叨幾句啊!”...事實上你是在抱怨你的客戶你的上司，但是實際上卻傷害了自己的家人。
職場誤區(qū)3、我知道抗壓的方法
抗壓的方法有很多，但是你的方法是不是以損害身體健康而實現(xiàn)的呢？比如，大吃大喝，比如購物？我們提倡一些更健康的抗過勞方法，比如悶頭睡一覺。畢竟緊張亢奮之后，需要一個緩慢的過程才能進(jìn)入休息期。不妨采用平緩的方式，而非劇烈且具有刺激性的活動。
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